¿Cómo conseguir que tu hijo se concentre durante las clases en línea?

Seguro que tu hijo ya está preguntándote por su regalo del Día del Niño, mientras tú no puedes dejar de pensar en lo que quieres recibir este Día de las Madres: que por fin ponga atención a las clases en línea. Yo tengo alternativas para ti, tú solo ocúpate del festejo de tus pequeños.

Si pasas horas y horas lidiando con tus niños porque se distraen con facilidad ahora que toman clases en casa por la pandemia de COVID-19, déjame decirte que es completamente natural, sobre todo en medio del caos, estrés e incertidumbre propios de esta cuarentena.

Antes de que pierdas la cabeza, más energía y hasta la buena relación que tienes con tus hijos, debes saber que tiene solución y que conseguir que ponga atención a las clases en línea es más fácil de lo que parece. Podemos mejorar las condiciones en las que aprenden.

Consejos para que tus hijos no se distraigan

• Pongan en práctica la técnica Pomodoro. Consiste en administrar el tiempo de estudio en fragmentos (a los que llamamos “pomodoros”). Por ejemplo: 25 minutos de enfoque total con descansos de 5 minutos. Luego de 4 pomodoros (de 25 minutos), se recomienda un descanso de 15 o 20 minutos.
• Asegúrate de que tu niño esté bien hidratado. Esto ayudará a que tu hijo ponga atención a las clases en línea. De lo contrario, hay una caída de la capacidad de atención en un 15%. Y, por cierto, a partir de los 9 años, los niños necesitan de una mayor ingesta de agua que las pequeñas.
• Establece una rutina. Es importantísimo que generes hábitos muy claros para tu pequeño, que se levante, estudie, coma y duerma siempre a la misma hora. El niño crea un esquema interno y entiende que hay tiempo para todo. Verás que empezará a disfrutar de cada una de sus actividades.
• Respeta su espacio. Para que tu hijo ponga atención a las clases en línea, es importante que no hayas otras pantallas prendidas, que papá no esté en una llamada justo al lado del niño y que cuente con un espacio de estudio fresco, bien iluminado y sin distracciones.

Además, por sobre todas las cosas, es clave que no explotes cuando te sientas desesperada porque no consigue concentrarse, sé mucho más empática y amorosa con tu pequeño.