Recomienda IMSS Morelos adecuada hidratación ante golpe de calor

El golpe de calor es un trastorno en el organismo causado por la exposición excesiva a altas temperaturas, pudiendo ocurrir cuando el termómetro alcanza los 40 grados centígrados. Por esta razón, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos hace un llamado a la población para mantenerse bien hidratada durante la temporada de calor.

Los síntomas del golpe de calor incluyen taquicardias, sudoración excesiva, deshidratación, sed intensa, irritabilidad, dolores, náuseas y vómitos. Se recomienda una hidratación adecuada con agua, preferiblemente a temperatura ambiente, para prevenir el golpe de calor, evitando cambios bruscos de temperatura con agua fría o aire acondicionado.

Beber suficiente agua ayuda al cuerpo a eliminar toxinas a través de la orina y previene infecciones en las vías urinarias. Es importante estar atento a los signos de alarma en bebés, como hundimiento de la fontanela, vómitos y diarrea, así como en adultos mayores, donde los síntomas pueden incluir somnolencia, cansancio, problemas urinarios, dolor de cabeza, dolor en el pecho e irritación en la piel.

Se recomienda consumir electrolitos, usar protector solar, gorra o sombrero y ropa de algodón, moderar el consumo de alcohol y bebidas con colorantes, saborizantes artificiales y cafeína. Durante esta temporada, es esencial usar ropa ligera y de colores claros para prevenir la elevación de la temperatura corporal.

El IMSS insta a los derechohabientes a estar alerta ante los signos de golpe de calor y, en caso necesario, acudir de inmediato a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente para recibir atención médica.

El golpe de calor es un trastorno en el organismo causado por la exposición excesiva a altas temperaturas, pudiendo ocurrir cuando el termómetro alcanza los 40 grados centígrados. Por esta razón, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos hace un llamado a la población para mantenerse bien hidratada durante la temporada de calor.

Los síntomas del golpe de calor incluyen taquicardias, sudoración excesiva, deshidratación, sed intensa, irritabilidad, dolores, náuseas y vómitos. Se recomienda una hidratación adecuada con agua, preferiblemente a temperatura ambiente, para prevenir el golpe de calor, evitando cambios bruscos de temperatura con agua fría o aire acondicionado.

Beber suficiente agua ayuda al cuerpo a eliminar toxinas a través de la orina y previene infecciones en las vías urinarias. Es importante estar atento a los signos de alarma en bebés, como hundimiento de la fontanela, vómitos y diarrea, así como en adultos mayores, donde los síntomas pueden incluir somnolencia, cansancio, problemas urinarios, dolor de cabeza, dolor en el pecho e irritación en la piel.

Se recomienda consumir electrolitos, usar protector solar, gorra o sombrero y ropa de algodón, moderar el consumo de alcohol y bebidas con colorantes, saborizantes artificiales y cafeína. Durante esta temporada, es esencial usar ropa ligera y de colores claros para prevenir la elevación de la temperatura corporal.

El IMSS insta a los derechohabientes a estar alerta ante los signos de golpe de calor y, en caso necesario, acudir de inmediato a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente para recibir atención médica.