Al levantarnos todas las personas llegamos a medir entre 1 y 2 centímetros más. Esto se debe a la expansión de nuestros discos vertebrales, que son unas almohadillas cartilaginosas que se encuentran en nuestra columna.
Estas almohadillas se van comprimiendo a lo largo del día debido al peso corporal que soportamos al caminar o cargar peso. Esto ocasiona que por la noche lleguemos a medir menos.
Al dormir, los discos vertebrales se vuelven a expandir, ya que dejamos de cargar nuestro propio peso, y por esa razón, cuando nos levantamos, recuperamos nuestra altura real.
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